Состоялся заключительный урок «ЗОЖ Звёздного Десанта» в рамках фестиваля «Движение Сириус».
Михаил Гончаров, Татьяна Нефедова и Злата Чепурная провели традиционную зарядку, а потом поговорили об основах закаливания — выяснили, чем оно отличается от моржевания, какие процессы происходят в организме с научной точки зрения и то, что стоит начинать закаляться только при хорошем самочувствии)
А также, затронули более глубокие темы и обсудили трезвый образ жизни.
P.S. #ЗОЖпособие можно скачать в группе «Классный эксперимент».
